生命在于运动，大家都认同，但什么时间运动、什么样的运动、到什么程度更适合自己，大家并没有明确的概念，今天北京世健联健商医学研究院主任、中国营养师联盟秘书长、中国营养信息化工程执行副主任、中国健康促进与教育协会会员刘跃权老师来为学员分享他独到的心得与方法。让同学们在运动中锻炼出强健的体魄，从而影响身边的人运动起来。

运动与健康

刘老师做动作要领的示范

世健联刘跃权老师

刘老师在纠正学员的动作

世健联学员

仔细看，不错过任何一个动作要领

 祝33期健康管理师班的同学们都能拥有强健的体魄，把健康理念传播给更多的人！